発育発達期の学生を対象に、長く競技活動を続けることができることを目的として、セルフケアの技法を紹介します。怪我をしにくく、パフォーマンスを発揮しやすい運動能力を向上させる身体作りについて学びましょう。
bet36体育在线_365体育手机版-投注|备用网址7年8月2日(土) 17:00~19:00
小学生(高学年)~中学生
※対象学年以外の兄弟の参加も可能です
20名程度
岩手大学 第二体育館 1階トレーニングルーム
?上肢(肩関節)の動きづくり
?姿勢や動き方の簡単なチェック方法やパフォーマンス向上のためのコンディショニング方法の指導 など
1,000円(保険料)
※お釣りが無いようご協力お願いいたします。
運動ができる服装、体育館シューズ、ビニール袋(外用シューズ入れ)、大きめのバスタオル、筆記用具、飲み物
7月30日(水)
※受付期間内であっても定員になり次第締め切ります
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